Maintenant que la période des fêtes est derrière nous et que nous trouvons notre nouvelle routine, combien d’entre nous ont l’intention de respecter une nouvelle série de résolutions strictes pour 2021 ? Perdez 10 livres, téléchargez cette application d'entraînement et bougez, gardez la maison plus propre, préparez des repas sains tous les jours, finies Uber Eats, promenez le chien 3 fois par jour... cela vous semble familier ? Cette année, j'ai choisi d'écrire des intentions plutôt que des résolutions. De cette façon, les jours où je ne serai pas à la hauteur (parce que je suis humain après tout), je n'aurai pas envie d'abandonner, je me pardonnerai et je reviendrai simplement sur le plan. (Merci Tamara Levitt @ Calm pour cette astuce !)

Cependant, dans le but de nous améliorer, l’une de mes intentions est d’être MOI de manière plus authentique et sans vergogne. Je pense que nous devons tous nous rappeler que 2020 a été une année qui restera gravée dans les livres d’histoire. La grande pandémie qui a bouleversé le monde ; Des entreprises fermées, des familles séparées pendant les vacances, des proches perdus, des emplois perdus, des confinements, des restrictions, bref, une aventure difficile ! Alors s'il vous plaît, pardonnez-vous de prendre un peu de poids supplémentaire ou de commander une fois de trop par semaine. Nous essayons juste de survivre ici ! Ne vous excusez pas pour la saleté de votre maison ou pour le dîner de pizza surgelée : vous avez été une rockstar vivant une époque très difficile.

Je vous mets au défi de prendre la résolution cette année, d'être vous-même. Sans aucune excuse. Faites-le et soyez fier. Je vais certainement essayer. Et pour quiconque choisit de juger, c'est à lui, pas à vous.

Bonne année à tous, faisons de 2021 la meilleure année de tous les temps.